過活動膀胱などで頻尿や尿もれに対する鍼灸治療

当院の分院が中区袋町にもございます。松鶴堂鍼灸院分院ヘルティカといいます。女性専門の鍼灸整体院であります。もしそちらの場所のほうが都合の良い場合はヘルティカにてご予約をされてください。女性の先生で安心して受けれます。

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過活動膀胱の⼀般的な治療とは

⻄洋医学による治療では、尿意を感じにくくする神経遮断薬が使われることになります。それで効果がでればいいのですが、効果があるかどうかわからないのに他に方法がないからとずっと飲み続けている方もいます。また、副作用がどのようなものがでてくるかわからずに飲み続けていくことに不安を持っている方もおられるのも事実です。

もし薬以外の方法でと考えている方に鍼灸治療をおすすめしております。漢方薬を試してみるのもおすすめでもあります。

産後には育児や授乳から抱っこをすることが多いです。それにより、肘や手首や指に負担が増えてきます。同じ場所を毎回使うことで、同じ筋肉や腱が疲れて硬くなってきます。少しストレッチしたり、動かすと緩んでくるのですが、疲労が強いので、育児が終わるとすぐに動けなくなる方が多いです。

またホルモンバランスも腱鞘炎や尿もれになりやすい状況になりますのでなおさら痛みが強くなってきます。しばらくは家族の協力を得たり、抱っこでなくおんぶやベビーカーを使うことで、手首や肘への負担を減らすことが大事です。

また、尿漏れには産後の骨盤矯正が効果的なのと、尿もれに対する鍼灸治療をあわせておこないます。自宅でおこなう太もも内側の筋トレもあわせておこなうことで早期に回復を目指しております。尿漏れは実際は産後など関係なく神経的な理由や加齢などで排尿後に少しだけ漏れてズボンが汚れるかたがおられます。男性に多い印象です。このような尿もれに対してもぜひ鍼灸治療をお試しいただきたく産後とか関係なくおすすめしております。

また、もちろんですがストレッチなどもお風呂とかで温めてからしていきましょう。私たちの治療を3回くらい受けながら安静やストレッチをすることで尿もれも回復すると思いますのでご安心して来院ください。

当院の鍼灸治療法では副作用のない依存性のない治療を大前提に考えています。もともと薬の効かない方であったり、薬の効果はあるが薬に頼らずに克服したい方におすすめしております。

まず大事に考えているのは膀胱の裏にある仙骨の穴であり、整骨から膀胱にいく神経に働きかけ過敏になっていた神経を緩めることで、膀胱の活動を抑えようと考えています。この辺りは薬の作用とも似ているかもしれません。

あと大事なのは、気になっているのは膀胱の症状だけではない方が多いです。婦人科のお悩みや、冷えなどの血流のこと、むくみや足の疲れなどリンパの流れなど、そういう諸症状も一緒に治療していくことが根本改善には大事になってきます。

過活動膀胱治療の進め方について

鍼灸治療を初めて受けられる方には不安や緊張がある方がたくさんおられます。まずはリラックスしていただくために鍼刺激は我慢できる範囲で弱くできるように考えています。女性の患者さんには女性鍼灸師が担当することも可能です。

まずは全身症状の改善を仰向けにして行い、うつ伏せでは仙骨周囲の過活動膀胱の穴をおこなうことで根本的な改善が見込めます。

ストレスや日常生活や水の取り方やリズムなど問題がある方にはその都度ご助言もしていきます。鍼灸治療だけでなく日常生活でもいろいろ注意していくことで治療のみに依存することも防いでいきます。いずれは治療院を卒業していくのが目標でもあります。

治療頻度について

まずは週1回の治療が基本で計3回となります。およそ2～3週間の治療期間が必要となります。そのあとは効果を確認してからその後どのように通うかは相談して決めることができます。

過活動膀胱を改善するための注意事項

尿意を我慢することができるようにするトレーニングに関しては、大腿内転筋や骨盤底筋を鍛えるトレーニングなどがあります。よく産後の骨盤矯正などで尿もれを治すためにおこなわれるトレーニングでもあるのですが、動画などで紹介されていると思うのでよさそうなものでしてみることはおすすめです。

水分の摂取量は少なくても多すぎてもだめなのですが、冷たいものや、糖分塩分の多いもの、アルコールやカフェインなどが頻尿が治らない原因になることもあるので、この辺りは水分量だけでなく、飲む時間帯や、嗜好品などのチェックも大事になります。夜は控えるのが夜間頻尿には大事になります。

結局、鍼灸や整体で治るのか治らないのか？が皆さんが確認したいところだとは思うのですが、鍼灸技術がもちろん大事なのと、それにともなうリハビリを含めた養生指導、どちらも必衰になります。症状が出て2～3週間くらいならほとんどの場合は治っていくのでしょうが、1か月以上たったものは、どんどんと効果率は落ちていくことになります。特にストレスが強かったり、生活リズムが不規則であるほど治りは鈍くなります。

できるだけ早く治療を始めること、間違ったセルフケアはすぐにやめること、不摂生な日常生活をあらためること、それらがうまくいけば1か月以上たっているものもよくなる場合があります。

また、1か月以上がたっていても、実はある程度のところまで治っていて、ただとまっているというケースもあります。これは1年たっていてもすぐに効いてきます。途中までいい感じだったのに、セルフケアで失敗したパターンなのですが、少しの指導で回復できますのであきらめずに1度受けてみてください。治りそうなものは私のほうからおしらせします。